La Sala Pesi
Una sala attrezzata con macchinari cardio, isotonici e per il sollevamento pesi, in presenza di istruttori e personal trainers qualificati.
Scopri i benefici di una sana attività fisica oltre al relax e confort della nostra Spa.
Allenamento Funzionale
Power Bound
Zumba
Hiit
Attività aerobica che alterna brevi periodi ad altissima intensità con periodi di recupero più o meno lunghi. Aiutano a migliorare potenza, velocità,resistenza e metabolismo.
Pound Fit
Walking
Pilates
Attività volta a migliorare la postura, la flessibilità del corpo, la forza muscolare, la concentrazione e la respirazione. Un lavoro sinergico tra corpo e mente.
Roulette Training
Sessioni di allenamento con discipline a rotazione. Sia a corpo libero che tramite attrezzi.
Cardio Tone
Allenamenti variabili ad ogni lezione che combinano esercizi di aerobica, step, gag.
Total Body e Tonificazione
Spartan System
Metodo di allenamento basato sulla prestazione atletica, con esercizi di forza, mobilità, esplosività e coordinazione.
Posturale e Stretching
Fly Gym
Promo Palestra
- 40 minuti post allenamento in area benessere telo escluso.
- aufguss € 3,00
- scrub + maschera € 2,00
- campane tibetane € 3,00
Verificare gli orari di apertura dell'area benessere.
Un' oasi di benessere alle porte di Milano
Siamo a 20 minuti da Milano e da tanti comuni nella provincia di Monza e Brianza
- Aicurzio
- Camparada
- Correzzana
- Burago di Molgora
- Mezzago
- Ornago
- Renate
- Roncello
- Ronco Briantino
- Sulbiate
- Veduggio con Colzano
- Albiate
- Barlassina
- Bellusco
- Briosco
- Busnago
- Caponago
- Carnate
- Cavenago di Brianza
- Ceriano Laghetto
- Cogliate
- Lazzate
- Lesmo
- Macherio
- Misinto
- Sovico
- Triuggio
- Vedano al Lambro
- Verano Brianza
- Agrate Brianza
- Arcore
- Bernareggio